RESUMO
Background/aims: functional constipation is a prevalent problem within the western population. There is evidence supporting the fact that the inclusion of pre and probiotics in the diet can favorably modify the intestinal function. The present study evaluates the effect of the consumption of Activia®, a yogurt containing 108 UFC/g of Bifidobacterium animalis (DN-173 010) and fructoligosaccharide, in women between the ages of 18 and 55 with and without functional constipation (Rome II criteria). Methods: after a stabilization and a basal period, women were randomized to receive 2 units/day of Activia or a lacteous dessert without probiotics (control) for a period of 14 days. Afterwards the groups were intercrossed for another 14 days. Results: of the 399 women who started the study, 378 were eligible for study participation. In the group of women with functional constipation (n= 266), the consumption of the symbiotic was associated with a higher bowel evacuation rate (6.1±2.7 depositions/week with Activia vs. 5.0±2.6 dep./week in the control group; P<0.01), an improvement in the quality of the stools according to the Bristol scale (3.6±1.0 vs. 3.4±1.0; P<0.01), a reduced perception of straining effort (1.9±0.8 vs. 2.2±0.9; P<0.01) and a reduced perception of pain associated with defecation (0.1±0.2 vs. 0.2±0.3; P<0.01). In the group of women without constipation (n=112) there were statistically significant variations in equal sense but of smaller magnitude, with the exception of pain which, having a very low vavaluein the basal period, did not experience changes. Conclusion: the consumption of a symbiotic yogurt by women with functional constipation showed a significant improvement in the parameters related with bowel evacuation. The use of this symbiotic food can result in a useful and safe tool for managing constipation.
Introducción/objetivos: la constipación funcional es un problema prevalente en la población occidental. Existen evidencias de que la toma de alimentos pre y probióticos puede modificar favorablemente el hábito evacuatorio intestinal. En este trabajo se estudió el efecto de la ingesta de Activia®, un yogur conteniendo 10 8 UFC/g de Bifidobacterium animalis (DN-173 010) y un fructoligosacárido en mujeres de 18 a 55 años con y sin constipación funcional (criterios de Roma II). Métodos: luego de sendos períodos de estabilización y basal fueron aleatorizadas a recibir durante 14 días 2 unidades/día de Activia o de un postre lácteo sin probiótico ni prebiótico (control). Luego los grupos fueron entrecruzados durante otros 14 días. Resultados: de las 399 mujeres que iniciaron el estudio, 378 fueron evaluables. En el grupo de constipadas (n= 266) la toma del simbiótico se asoció con una mayor frecuencia evacuatoria (6,1±2,7 dep./semana con Activia vs. 5,0±2,6 dep./semana en controles; P<0,01), mejoría en la escala de Bristol de calidad de las heces (3,6±1,0 vs. 3,4±1,0; P<0,01), menor esfuerzo evacuatorio (1,9±0,8 vs. 2,2±0,9; P<0,01) y menor proporción de dolor evacuatorio (0,1±0,2 vs. 0,2±0,3 ; P<0,01). En el grupo sin constipación se observaron variaciones estadísticamente significativas en igual sentido pero de menor magnitud, con excepción del dolor que mostró un valor basal muy bajo. Conclusión: la ingesta del yogurt prebiótico en mujeres con constipación funcional mostró una mejoría significativa de los parámetros relacionados con la evacuación intestinal. La utilización de este alimento simbiótico puede resultar una herramienta útil y segura en el manejo de la constipación.